Profesor de distintos tipos de yoga, desde iniciación y terapéutico hasta avanzado y especifico para actividades de alto rendimiento

Soy Helios y he sido formado en Hatha yoga por el maestro Rafael
Pérez en Elche.
Me recomendaron probar el yoga en 2010 y lo hice por experimentar, sin esperar nada.
Desde la primera clase sentí que aquella práctica me iba a ayudar a mejorar, así que comencé a realizarla con asiduidad. Tras 3 años de una práctica continuada decidí formarme como instructor para poder dedicar mi tiempo en compartir y guiar a otras personas en aquello que tanto me había aportado.

Realizo prácticas de yoga integrales que van desde la parte física en movimiento y posturas quietas, hasta ejercicios de respiración, meditación y relajación. Todo ello empleando técnicas tradicionales y estudiadas a través de las generaciones de maestros en India.
Las clases son personalizadas en función de las necesidades de l@s practicantes, por lo que pueden ir desde niveles de iniciación hasta yoga más avanzado.